7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. Neue Wege gegen Nachwuchsmangel: Berufsfeuerwehr Braunschweig setzt auf Verbundausbildung / Open Air-Auftakt im Norden:  Line Up für „Hurricane“-Festival steht / Gesucht und gefunden: Neue Stellenangebote in der Jobbörse.

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9 Uhr – Klein und Kunst
Kabarett und Comedy mit Michael Wiese. (Wdh. von Mo.)

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10 Uhr – World-Beat
Folk und Weltmusik von hier bis ganz weit weg. (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Seniorenmagazin bei Radio Okerwelle. Kulturen in Braunschweig: Was geschieht, wenn Deutsche und Griechen gemeinsame Aktivitäten planen wollen und die disziplinierten, eher zurückhaltenden Deutschen auf die temperamentvolle, unkonventionelle Mentalität der Griechen stoßen? Machen Sie sich zu einer Stippvisite in die Ägäis auf, die viel mehr bietet als Sonne, Monumente oder All Inclusive-Urlaub.

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16 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Markus Hörster. Neue Wege gegen Nachwuchsmangel: Berufsfeuerwehr Braunschweig setzt auf Verbundausbildung / Open Air-Auftakt im Norden:  Line Up für „Hurricane“-Festival steht / Mit dem Hund in die Stadt: Das tierärztliche Stichwort.

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19 Uhr – Treffpunkt Garten
Themen rund um den Garten sowie Freizeitipps mit Ines Rahaus: Tipps für die Rosenpflege, „Gartenzauber im Park“, Naturerlebnis in Wolfsburg: Geopfad am Klieverberg, Blatternte im Kräuterbeet.

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21 Uhr – hart&direkt
Das Braunschweiger Metalmagazin präsentiert von Daniel Krömmling. Heute mit einem Festivalspecial: W:O:A 2019

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22 Uhr – Dark Hour
Darkwave, Gothik und EBM.