7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. In Braunschweig: Das Sommerloch-Festival 2019 steht unter dem Motto „Gay for one Day“ / Im Harz: „Rocken am Brocken“ geht in die zwölfte Runde / Im Käfig? Tierarzt Dr. Rolf Gramm über den richtigen Umgang mit Meerschweinchen.

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9 Uhr – Klein und Kunst
Kabarett und Comedy mit Michael Wiese. (Wdh. von Mo.)

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10 Uhr – World-Beat
Folk und Weltmusik von hier bis ganz weit weg. (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Seniorenmagazin bei Radio Okerwelle. Beim heutigen „KulturTalk mit Karin“ plaudern Karin Schulze und Marianne Reiß über die „Dame mit Hut“, das neue Buch der Seniorenredaktion.

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16 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Markus Hörster. In Braunschweig: Das Sommerloch-Festival 2019 steht unter dem Motto „Gay for one Day“ / Im Harz: „Rocken am Brocken“ geht in die zwölfte Runde / Im Käfig? Tierarzt Dr. Rolf Gramm über den richtigen Umgang mit Meerschweinchen.

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19 Uhr – Treffpunkt Garten
Themen rund um den Garten sowie Freizeitipps mit Ines Rahaus: Gemüseernte im Juli, Ausflugstipp Kaiserpfalz Werla und richtig Gießen im Sommer.

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20 Uhr – ProgRock (Offener Sendebereich)
Ein Musikmagazin mit Hennig Lindenau.

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21 Uhr – hart&direkt
Das Braunschweiger Metalmagazin präsentiert von Daniel Krömmling.

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22 Uhr – Dark Hour
Darkwave, Gothik und EBM.