7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. Tresor fürs Schwimmbad: Öffentliche Versicherung unterstützt Braunschweiger Start-Up „Spinsafe“ / Schneiden verboten: Kurzfilm-Festival „durchgedreht 24“ geht in die nächste Runde / „Health Hack 2019“: Metropolregion sucht innovative Ideen für die Digitalisierung des Gesundheitswesens.

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9 Uhr – Klein und Kunst
Kabarett und Comedy mit Michael Wiese. (Wdh. von Mo.)

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10 Uhr – World-Beat
Folk und Weltmusik von hier bis ganz weit weg. (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Seniorenmagazin bei Radio Okerwelle. Heute wirft die Redaktion wieder einen Blick ins Bücherregal. (Wdh.)

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16 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Markus Hörster. Tresor fürs Schwimmbad: Öffentliche Versicherung unterstützt Braunschweiger Start-Up „Spinsafe“ / „Health Hack 2019“: Metropolregion sucht innovative Ideen für die Digitalisierung des Gesundheitswesens / Filmklassiker unter freiem Himmel: Braunschweiger Sommerkino 2019 vor dem Start.

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19 Uhr – Treffpunkt Garten
Themen rund um den Garten sowie Freizeitipps mit Ines Rahaus. Themen heute: Naturmedizin, Ausflugstipps, Gemüsebeete und Erdbeeren satt!

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20 Uhr – Kunst-Koffer & Kunst-Werkstatt (Offener Sendebereich)
Kinder und Jugendliche erfahren individuelle Förderung über künstlerische Mittel.

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21 Uhr – hart&direkt
Das Braunschweiger Metalmagazin präsentiert von Daniel Krömmling heute mit einem Festivalspecial: Rude – Rock unter den Eichen.

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22 Uhr – Dark Hour
Darkwave, Gothik und EBM.