7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. Daten und Fakten: Das tägliche Corona-Update / Spaß für den Menschen, Stress für die Pferde? Der Galoppsport aus tierärztlicher Sicht / Gute Nachrichten im Doppelpack: Bundes-Theaterpreis und neue Spielstätte für LOT in Braunschweig / Ferienspaß vor der Haustür: Der Bernsteinsee im Landkreis Gifhorn.

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9 Uhr – Klein und Kunst
Kabarett und Comedy mit Michael Wiese. (Wdh. von Mo.)

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10 Uhr – World-Beat
Folk und Weltmusik von hier bis ganz weit weg. (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – LatschoDibbes (Offener Sendebereich)
Das Sinti Magazin mit Manuel Laubinger

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Seniorenmagazin bei Radio Okerwelle. Heute mit einer neuen Ausgabe der Sendereihe „Flussgeschichten – Entdeckungen entlang der Oker“. Kompass dieser Sendung ist die Oker, egal ob Braunschweig, Goslar, der Harz oder Wolfenbüttel. Direkt an der Oker und sogar auf der Oker – hier spielt sich das Leben der Interviewpartner ab, hier haben sie ihren Lebensmittelpunkt.

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16 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Markus Hörster. Daten und Fakten: Das tägliche Corona-Update / Spaß für den Menschen, Stress für die Pferde? Der Galoppsport aus tierärztlicher Sicht / „Vom Lockdown zum Lokpark“: Braunschweiger Kulturzentrum Brunsviga startet Sommer-Festival / Ferienspaß vor der Haustür: Der Bernsteinsee im Landkreis Gifhorn.

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19 Uhr – Treffpunkt Garten
Themen rund um den Garten sowie Freizeitipps mit Ines Rahaus. Themen der heutigen Ausgabe u.a.: Der Kragenbär gegenüber vom Städtischen Museum, Zeit zur Blütenernte und das Großsteingrab nahe Groß Steinum

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20 Uhr – Soundcheck Puder Sessions (Offener Sendebereich)
Nach einer ersten erfolgreichen virtuellen Session mit dem Musiker Jules Maxwell entstand im Juni mit der Sängerin Tiana Kruskic in Braunschweig ein neues Stück das offiziell am 6. August erscheinen wird.

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21 Uhr – hart&direkt
Das Braunschweiger Metalmagazin präsentiert von Daniel Krömmling. Heute mit Neuvorstellungen u.a. von Iron Maiden Boko und Robledo.

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22 Uhr – The Story Of Rock (Offener Sendebereich)
Ein Musikmagzin von Helmut Rißmann

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23 Uhr – (Offener Sendebereich)