7 Uhr – Region aktuell am Freitag (bis 10 Uhr)
Mit Nicole Beyes. Daten und Fakten: Das tägliche Corona-Update / „Gott, Du kannst ein Arsch sein“: Regisseur André Erkau stellte neuen Film in Braunschweig vor / Kontakte und Kommunikation: „Günther, der Treckerfahrer“ erklärt den Corona-Alltag in Niedersachsen / Terminkalender: Vorschau auf den Sport am Wochenende.

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10 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – Offener Sendeplatz

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15 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik.

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Melina Wall. Daten und Fakten: Das tägliche Corona-Update / „Gott, Du kannst ein Arsch sein“: Regisseur André Erkau stellte neuen Film in Braunschweig vor / Kontakte und Kommunikation: „Günther, der Treckerfahrer“ erklärt den Corona-Alltag in Niedersachsen / Terminkalender: Vorschau auf den Sport am Wochenende.

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19 Uhr – Plaths Musik
Der etwas andere Musik-Mix mit Holger Plath.

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20 Uhr – Querbeet
Zwei Stunden Livemitschnitte, Livemusik und Interviews

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22 Uhr – Freistil
Musik (fast) ohne Genregrenzen. Heute mit dem „großen musikalischen Besteck“ daher – zu hören ist Musik von der NDR Bigband, dem Maria Baptist Orchestra, der Monika Roscher Bigband, dem Thoneline Orchestra und der Jazz Bigband Graz.

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23 Uhr – Offener Sendeplatz