7 Uhr – Region aktuell am Freitag (bis 10 Uhr – mit den Themen der Woche)
Mit Nicole Beyes. Niedersachsen kompakt: Was das Land bewegt / „Wi snackt platt“: Hausbesuch im Bremer Institut für niederdeutsche Sprache / Mörderische Abrechnung: Braunschweiger Komödie am Altstadtmarkt präsentiert das Stück „Kaltgestellt“ / Sport in der Region: Die kompakte Wochenend-Vorschau.

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10 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – Soundcheck (Offener Sendeplatz)
Konzerttipps von und mit Florian Damm – dazu die passende Musik.

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15 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik.

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Arne Wolff. Niedersachsen kompakt: Was das Land bewegt / „Wi snackt platt“: Hausbesuch im Bremer Institut für niederdeutsche Sprache / Mörderische Abrechnung: Braunschweiger Komödie am Altstadtmarkt präsentiert das Stück „Kaltgestellt“ / Sport in der Region: Die kompakte Wochenend-Vorschau.

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19 Uhr – Plaths Musik
Heute ein “Donovan” Cover, “John Lennon” und “Freddy King” themselves…..und trotzdem aktuell und aufrührend.

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20 Uhr – Querbeet
Zwei Stunden Livemitschnitte, Livemusik und Interviews

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22 Uhr – Freistil
Musik (fast) ohne Genregrenzen

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23 Uhr – (Offener Sendeplatz)