7 Uhr – Region aktuell am Freitag (bis 10 Uhr/mit den Themen der Woche)
Mit Nicole Beyes. Niedersachsen kompakt: Was unser Land bewegt / Hase, Igel und eine unbeugsame Katze: Figurentheater Fadenschein präsentiert neues Programm / Abstiegsduell vor vollem Haus: Eintracht Braunschweig empfängt Hansa Rostock / 50 Jahre Scharoun-Theater Wolfsburg: Jubiläums-Gastspiel der NDR-Philharmonie.

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10 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – Eintracht InTeam – Wiederholung (Offener Sendebereich)
Am Dienstag war Cheftrainer Daniel Scherning bei Eintracht InTeam, der blau-gelben Fußballshow, zu Gast. Im November trat Scherning die Nachfolge von Jens Härtel an, zuvor stand er bis März 2023 bei Arminia Bielefeld an der Seitenlinie. In der Sendung spricht er über seine Trainerlaufbahn, die aktuelle Situation bei den Blau-Gelben und die kommenden Aufgaben, wie zum Beispiel das nächste Heimspiel gegen Hansa Rostock. (Wiederholung von Dienstag, 20 Uhr)

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15 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik.

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Arne Wolff. Niedersachsen kompakt: Was unser Land bewegt / Hase, Igel und eine unbeugsame Katze: Figurentheater Fadenschein präsentiert neues Programm / Abstiegsduell vor vollem Haus: Eintracht Braunschweig empfängt Hansa Rostock / 50 Jahre Scharoun-Theater Wolfsburg: Jubiläums-Gastspiel der NDR-Philharmonie.

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19 Uhr – Plaths Musik
Der etwas andere Musik-Mix mit Holger Plath. Heute eigentlich keine “Bad News” – eher der “Rainbow in the Sky”, “Angel Baby” und “Rapunzel”….Treffpunkt Okerwelle.

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20 Uhr – Querbeet
Zwei Stunden Livemitschnitte, Livemusik und Interviews

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22 Uhr – Freistil
Musik (fast) ohne Genregrenzen

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23 Uhr – OK Maze Of Sounds – Johannes Bosse (Offener Sendebereich)