5 Uhr – Senkrechtstarter / Hörkrampf
Musikmagazin mit Andreas Reiß. (Wdh. von So.)

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7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. Niedersachsen kompakt: Was das Land bewegt / Vorverkauf gestartet: 37. Braunschweiger Filmfest beginnt mit Weltpremiere / 400 Jahre mechanische Rechenmaschine: Der Braunschweiger Experte und Sammler Wilfried Denz im Gespräch / Das tierärztliche Stichwort: Dr. Rolf Gramm über den richtigen Umgang mit dem Igel.

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9 Uhr – SoBS – Soziales aus Braunschweig
Soziale Themen aus der Region Braunschweig. (Wdh. von Mo.)

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10 Uhr – World-Beat
Folk und Weltmusik von hier bis ganz weit weg. (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – LatschoDibbes (Offener Sendebereich)
Musik und Informationen aus der Welt der Sinti mit Manuel Laubinger

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Seniorenmagazin bei Radio Okerwelle. Heute mit einer neuen Ausgabe der Senderreihe „Historisches“ – Der Oktober

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16 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Martin Renke. Niedersachsen kompakt: Was das Land bewegt / Vorverkauf gestartet: 37. Braunschweiger Filmfest beginnt mit Weltpremiere / 400 Jahre mechanische Rechenmaschine: Der Braunschweiger Experte und Sammler Wilfried Denz im Gespräch / Das tierärztliche Stichwort: Dr. Rolf Gramm über den richtigen Umgang mit dem Igel.

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19 Uhr – Sozial Spezial
Wolfgang Altstädt mit Studiogästen und sozialen Themen. Die Bioland-Hofgemeinschaft Lindenhof in Eilum und das Klostergut Heiningen haben sich 2020 mit vielen Interessenten zusammen geschlossen, um gemeinsam eine „Solidarische Landwirtschaft“ (Solawi) zu gründen.

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20 Uhr – (Offener Sendebereich)
Musik Nonstop

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21 Uhr – Hart & Direkt
Das Braunschweiger Metalmagazin präsentiert von Daniel Krömmling.

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22 Uhr – (Offener Sendeplatz)
Musik Nonstop bis 24 Uhr