5 Uhr – Senkrechtstarter / Hörkrampf (Wdh. von So.)
Musikmagazin mit Andreas Reiß

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7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. Niedersachsen kompakt: Was unser Land bewegt / Drogenhandel im großen Stil? Prozessauftakt am Landgericht / Selbstbestimmtes Leben für Senioren: Stadt Braunschweig bietet präventive Hausbesuche an / Doppeltes Jubiläum: Das Jahresauftakt-Programm des Figurentheaters Fadenschein +++ Dazu halbstündlich Nachrichten aus der Region.

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9 Uhr – SoBS – Soziales aus Braunschweig
Soziale Themen aus der Region Braunschweig: Zuversicht, gemeinsam in Petri, Steuerungsgruppe für Altersarmut, Pfötchenhilfe, Omas gegen rechts und Beratungsstelle BELB. (Wdh. von Mo.)

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10 Uhr – World-Beat
Folk und Weltmusik von hier bis ganz weit weg. (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – Wunschkiste (Offener Sendebereich)
Eine Sendung von Wolfgang Altstädt. Heute: Omas gegen Rechts. Sie wollen Missstände mit geeigneten Methoden öffentlich machen und politischen Widerstand gegen jede Form von Ausgrenzung und Rassismus organisieren. (Wdh. von Do.)

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Seniorenmagazin bei Radio Okerwelle. Heute eine neue Folge der Sendereihe „Das Neueste von gestern“ – eine Sendung von Erik Kugland.

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16 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Leon Gregus. Niedersachsen kompakt: Was unser Land bewegt / Drogenhandel im großen Stil? Prozessauftakt am Landgericht / Selbstbestimmtes Leben für Senioren: Stadt Braunschweig bietet präventive Hausbesuche an / Doppeltes Jubiläum: Das Jahresauftakt-Programm des Figurentheaters Fadenschein +++ Dazu stündlich Nachrichten aus der Region.

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19 Uhr – Sozial Spezial
Wolfgang Altstädt mit Studiogästen und sozialen Themen. Heute zu Gast: Die Frauen-Druiden-Loge Brunonia.

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20 Uhr – Historisches (Offener Sendebereich)
Eine Sendung mit Bernd Uhde.

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21 Uhr – Hart & Direkt
Das Braunschweiger Metalmagazin präsentiert von Daniel Krömmling. Heute mit einem Konzerttipp: Break Your Neck #16

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22 Uhr – Wdh Querbeet (Offener Sendeplatz)
Zwei Stunden Livemitschnitte, Livemusik und Interviews bis 24 Uhr.