4 Uhr – Frühstückswelle
Musik für Erwachsene und die, die es einmal werden wollen, präsentiert von Andreas Last. (Wdh. bis 7 Uhr)

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7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. Niedersachsen kompakt: Was unser Land bewegt / Nachlese vom Sport am Wochenende: Fußball-Erstligist VfL Wolfsburg startet erfolgreich ins neue Jahr / Der Okerwelle-Buchtipp: „Man kann auch in die Höhe fallen“ von Joachim Meyerhoff.

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9 Uhr – Blickpunkt Glaube
Das Magazin für Religion, Glaube, Kirche (Wdh. von So.)

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10 Uhr – Pandora Spezial
Kultur kompakt am Sonntag. (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – Musik Non Stop (Offener Sendebereich)
Musik Non Stop

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Seniorenmagazin bei Radio Okerwelle. Heute eine neue Folge der Sendereihe „Angekommen in Deutschland – Alice, eine Ärztin aus Ruanda“.

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16 Uhr – Die Okerpiraten
Die Kinderredaktion macht Programm. Heute live mit Emma.

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Eileen Schlätel & Fabio da Silva. Niedersachsen kompakt: Was unser Land bewegt / Nachlese vom Sport am Wochenende: Fußball-Erstligist VfL Wolfsburg startet erfolgreich ins neue Jahr / Der Okerwelle-Buchtipp: „Man kann auch in die Höhe fallen“ von Joachim Meyerhoff. +++ Dazu stündlich Nachrichten aus der Region.

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19 Uhr – SoBS – Soziales aus Braunschweig
Soziale Themen aus der Region Braunschweig: Zuversicht, gemeinsam in Petri, Steuerungsgruppe für Altersarmut, Pfötchenhilfe, Omas gegen rechts und Beratungsstelle BELB.

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20 Uhr – Friedenspolitik (Offener Sendebereich)
„Friedenspolitik in Europa“: Der Bruch der Ampelkoalition, die Wahl von Donald Trump und nicht zuletzt die Entwicklung des Krieges in der Ukraine bringen erhebliche Bewegung in die existentielle Frage von Krieg und Frieden. Eine Sendung mit Wolfgang Altstädt.

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21 Uhr – Schlagerparty
Deutsche Schlager präsentiert von Matthias Behmk-Marotzke.

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22 Uhr – 80 Prozent
Die Sendung, die früher mal Punk war

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23 Uhr – Stargazer
Der exklusive Rock und Popladen.