6 Uhr – Stargazer
Der exklusive Rock und Popladen mit Florian Damm. (Wdh. von Mo.)

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7 Uhr – Region aktuell am Morgen
Mit Nicole Beyes. Niedersachsen kompakt: Was das Land bewegt / Weniger Kurzzeit-Verträge: Gesetzesreform soll Arbeitsbedingungen für Wissenschaftler verbessern / „Zufall und Ordnung“: Museum für Photographie in Braunschweig zeigt Arbeiten von Alex Hanimann / Regionaler Stellenmarkt: Neue Angebote in der Jobbörse.

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9 Uhr – Sozial Spezial
Wolfgang Altstädt mit Studiogästen und sozialen Themen. Die Bioland-Hofgemeinschaft Lindenhof in Eilum und das Klostergut Heiningen haben sich 2020 mit vielen Interessenten zusammen geschlossen, um gemeinsam eine „Solidarische Landwirtschaft“ (Solawi) zu gründen. (Wdh. von Di.)

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10 Uhr – Jazz History
Aus dem Jazz Archiv von Helmut Priedigkeit (Wdh. von So.)

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11 Uhr – Zwischen Harz & Heide
Mit offenen Ohren durch die Region: aktuelle Berichte, Interviews und Musik bis 14 Uhr.

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14 Uhr – Portrait Daniel Helfich (Offener Sendebereich)
Pianist, Sänger, Kabarettist, Komponist, Moderator und Bandleader Daniel Helfrich erzählt einiges aus seinem Leben im Interview mit Michael Wiese.

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15 Uhr – Dabei nach Drei
Das Senioren Magazin von Radio Okerwelle. Heute mit einer neuen Ausgabe der Sendereihe „EXTRABLATT“
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16 Uhr – Impact
Das Jugendmagazin mit viel Musik

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17 Uhr – Region aktuell am Abend
Mit Eileen Schlätel. Niedersachsen kompakt: Was das Land bewegt / Weniger Kurzzeit-Verträge: Gesetzesreform soll Arbeitsbedingungen für Wissenschaftler verbessern / „Zufall und Ordnung“: Museum für Photographie in Braunschweig zeigt Arbeiten von Alex Hanimann / Regionaler Stellenmarkt: Neue Angebote in der Jobbörse.

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19 Uhr – Bis 20 Mosaik
Das Jugendmagazin mit Themen aus Kultur, Politik, Freizeit und mehr

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20 Uhr – Pop Spezial (Offener Sendebereich)
Mit den Single-Charts, Neueinsteigern, prominenten Geburtstagskindern und Hörerwünschen

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21 Uhr – Rockcity
Blues und Rock auf Radio Okerwelle

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22 Uhr – Jazz zur Nacht
Neuvorstellungen und Altbekanntes präsentiert von Albert Hirsmüller

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23 Uhr – Soul Seduction
Klassische Soulmusik durch die Jahrzehnte mit Michael Schubert